Пробуй. Чувствуй. Живи.

+ 50 % к вашим гастрономическим впечатлениям уже через месяц

GASTRONOMADS - это комьюнити людей, кто обожает новые вкусовые впечатления, ищет удовольствие даже в самых маленьких моментах, умеет наслаждаться даже небольшим кусочком еды или глотком вина, и хочет ещё больше жизни в каждом дне.

Вы...

Вы чувствуете, что ЖИЗНЬ СТАЛА ПРЕСНОЙ, выгорели или загрустили?

Не получаете удовольствия от простого: еда, напитки, секс… А иногда и сама ЖИЗНЬ КАЖЕТСЯ БЕСЦВЕТНОЙ, требующей постоянных стимулов и выкрученной на максимум яркости?

Чувствуете НАПРЯЖЕНИЕ, когда кто-то описывает вкус, а у вас не получается его уловить? Хотите пробовать больше, но не знаете, с чего начать? Чувствуете только яркие ноты, а полутона остаются скрытыми?

Что будет, если оставить всё как есть?

Вы продолжете метаться от одного "метода саморазвития" к другому, пытаясь найти себя через усилия и дисциплину, но с каждым разом чувствуете лишь большее истощение и разочарование.

Бесконечный поиск смысла жизни и счастья без результата:

Современный мир часто заставляет нас фокусироваться на достижениях, на «правилах», забывая о самом важном – о том, что мы чувствуем.

Это не ваша вина.

Многие ищут более мягкий, бережный путь к себе, где счастье рождается не в борьбе, а в исследовании наслаждений. В исследовании себя и своих самых тонких граней. Еда — это очень простой и безопасный способ начать.

Но вы не одиноки в этом ощущении

Самое ценное, что у нас есть, — возможность быть собой, чувствовать себя, испытывать нежность и любовь к себе. Но часто мы так и не знаем, кто мы и что нам действительно нравится, и вместо этого бесконечно находим причины быть недовольными собой.

Упущенная возможность быть собой:

Того самого момента, когда всё становится на свои места, когда вы находите отклик в себе и в окружающем мире, не произойдет. Жизнь остается в оттенках серого.

Отсутствие «щелчка»:

Вы продолжете упускать тонкие грани наслаждения, которые делают жизнь по-настоящему яркой. Еда для вас станет просто топливом, а другие удовольствия – останутся мимолетными и не приносящими глубокого удовлетворения.

Притупленные ощущения

Искусство жить вкусно:

Жизнь — это не только цели, но и сам процесс. Мы учимся находить глубину в простых вещах, ценить вкус, аромат и эмоции. GASTRONOMADS — приглашение искать смысл внутри себя, через ощущения, искреннее общение и людей, рядом с которыми путь становится богаче.

Бережное исследование:

Мы создаём пространство, где можно свободно исследовать свои вкусы и ощущения без страха осуждения. Приглашаем к мягкому диалогу с собой, где ценятся любопытство и открытость. Ведь настоящая трансформация происходит тогда, когда мы позволяем себе быть собой.

Удовольствие как проводник

Мы отвергаем развитие через насилие над собой, строгую дисциплину и осуждение. Вместо этого ценим наслаждение — вкус, аромат, необычные сочетания, компанию или тишину. Через удовольствие мы учимся слышать свои желания, жить в моменте и возвращать жизни её яркость.

Философия GASTRONOMADS строится на 3 китах:

Получите доступ к классным и нескучным лекциям про гастрономию, продукты, вино, телесные практики, развивающие чувствительность, гайды для путешествий в самые вкусные уголки мира, шопинг-листы, чтобы дома организовать лучшие ужины, дегустации и вечеринки.

Дни, недели и месяцы, наполненные удовольствием.

Через развитие чувствительности вы не только начнёте ощущать больше оттенков вкуса в еде и напитках, но и улучшите контакт с собственным телом — и почувствуете, как во всех сферах жизни это найдёт своё отражение.

Глубокое исследование себя:

Научитесь чувствовать богатство вкусов и ароматов этого мира, прокачаете свою чувствительность, свой пищевой кругозор.

Новую палитру ощущений:

Найдете новых друзей уже в первые месяцы участия в клубе, разделяющих вашу страсть к вкусам, удовольствию и бережному исследованию себя.

Сообщество единомышленников:

Никакой критики и жестких правил – только бережное исследование и поддержка.

Безопасное пространство:

Мы посчитали, что если в году 365 дней, три раза в день мы едим и, например, тратим на это час времени, то у нас есть целых почти 1100 часов, чтобы получить от этого максимальное удовольствие. И это без учёта посиделок с друзьями, свиданий и прочих интересных мероприятий, где мы что-то «пробуем на вкус». Мы решили, что это супер-ресурс, чтобы улучшать качество и яркость жизни!

GASTRONOMADS – это ваш путь к себе через ароматы, вкусы, удовольствие, наслаждение, расслабление, медитации, общение, шутки, радость быть в кругу своих!

Мы – не очередной клуб саморазвития, психотерапии, эзотерики или астрологии, в нем нет бесконечной дисциплины, насилия над собой или осуждения.

В комьюнити GASTRONOMADS вы обретете:

03

Хотите вернуть контакт с телом, улучшить чувствительность, испытывать меньше стресса и не допускать выгорания и опустошения.

02

Хотите интересно путешествовать, находить самые аутентичные и вкусные места, расширять свой кругозор и «напробованность».

04

Вы цените искреннее общение и стремитесь быть частью поддерживающего сообщества.

01

Хотите классно разбираться в еде, вине, кофе и других вкусных вещах.

Вы никогда не будете одиноки в своем пути. В GASTRONOMADS вы найдете единомышленников и много поддержки

Вы научитесь концентрироваться на настоящем моменте и замечать тонкие ощущения.

Вы научитесь отличать навязанные ожидания от собственных истинных желаний.

Вы будете находить ответы на вопросы: «Что я действительно люблю?», «Что меня наполняет?», «Что мне хочется в данный конкретный момент?», «Где живёт моё удовольствие?» и многие другие.

Вы сможете лучше чувствовать вкусы, ароматы и собственные эмоции, через медитации, бодисканы и упражнения на расслабление.

Качественно использовать все органы чувств, получать больше удовольствия — и удивитесь, на что вы способны.

GASTRONOMADS – это для вас, если вы:

Об авторе

Работая с людьми, я ощущаю большую ответственность. Поэтому в 2021 году прошла курс Child Nutrition в Stanford University, а в 2023 — программу по развитию телесной осознанности (Embodiment). Это позволило мне объединить разные инструменты и стать уникальным специалистом в сфере развития вкуса и чувствительности.

В 2023 году в Лиссабоне я основала Lisbon Hedonism Club — пространство, где продолжаю знакомить людей с лучшими винами и необычными гастрономическими сочетаниями.

Уже более 8 лет я провожу дегустации и обучающие программы. Наблюдая, как сложно бывает людям описать даже один бокал вина, в 2020 году я создала Школу развития вкуса, где помогаю чувствовать глубже и свободнее.

С 2016 года я — профессиональный сомелье. Училась в России, Италии и Германии, получила международные дипломы, сейчас продолжаю обучение во Франции на программе Champagne Masters. Я посетила десятки виноделен и виноградников по всему миру и убедилась, насколько богат опыт, который даёт вино. Для меня оно — не про алкоголь, а про уникальный продукт, открывающий целый мир вкусов и ароматов.

В 2015 году я создала кафе «Мечтатели», которое за 10 лет стало культовым. Уникальная винная карта завоевала мировые награды, а атмосфера полюбилась тысячам гостей. Этот опыт вдохновил меня путешествовать по миру в поисках аутентичных гастрономических мест.

Людмила Иванова

Я более 15 лет занимаюсь гастрономией, вином и развитием вкуса. В 2010 году открыла первую specialty-кофейню в Петербурге — Coffee Station, где получила первые инструменты для тонкой работы со вкусом. Это стало началом большого пути.

А кто не мечтает о своём шато? Выращивать виноград и фермерские овощи, делать вино и обустраивать усадьбу! Создавать свой пусть пока и виртуальный, но очень вкусный, трепетный и красивый мир.

Мини приложение:

Личный кабинет с базой знаний:

Копите валюту и обменивайте на ценные призы и бонусы!

Внутренняя валюта:

Личный дневник, где вы сможете фиксировать все свои ощущения и открытия, сравнивать себя с собой же некоторое время назад. Ну и, конечно, хвалить себя за успехи!

Дневник вкусов:

Что вас ждёт в GASTRONOMADS

Подробнее о формате комьюнити

Что вы получаете:

Присоединяясь к GASTRONOMADS, вы обретаете:

Как начать свой самый вкусный путь?

Следуйте простым рекомендациям, исследуйте вкусы, общайтесь с единомышленниками и наблюдайте, как ваша жизнь наполняется новыми красками!

Начните наслаждаться и открывать себя!

И получите доступ к первому модулю нашего сообщества: вводное занятие, первые вкусные задания и знакомство с другими участниками.

Выберите подходящий тариф участия

Узнайте, чем вы будете заниматься в первый и второй месяц участия в клубе!

Ознакомьтесь с расписанием комьюнити

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 1

Расписание на первый месяц

Исследуем соленый вкус через дегустацию соли и открываем для себя мир оранжевых вин. А также ищем новые, удивительные ароматы вокруг нас.

Соленые Горизонты и Оранжевые Вина!

Неделя 4

Раскрываем, как наше тело влияет на восприятие вкуса, внедряем практику "Ноутинг". Экспериментируем с цукини и пробуем продукты в новом свете.

Тело и Сенсорика, Вкус Цуккини!

Неделя 3

Изучаем кислый вкус с дегустацией цитрусовых и учимся осознанной дегустации. Создаем свой авторский салат и знакомимся с вином недели – Рислингом.

Кислота – цитрусовые и Рислинг!

Неделя 2

Погружаемся в философию наслаждения, исследуем томаты, их лайфхаки и рецепты. Выполняем задание про установки о вкусе и начинаем вести дневник вкусовых открытий.

Открываем Гедонизм и Вкус Томатов!

Неделя 1

Тарифы

Доступ в закрытое сообщество GASTRONOMADS: Общайтесь, делитесь впечатлениями, находите единомышленников.

Эксклюзивные рецепты.

Еженедельные гастро-обзоры и вдохновляющие статьи.

Практические задания.

Ежемесячные гастро-темы.

При выборе любого из тарифов вам будут доступны: